Melakukan kontrol jari-jari tangan harus dilakukan pada teknik awal sikap tangan dan memegang bola basket. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Misalnya, saat pemain yang dituju berdiri bebas dari kawalan lawan di ujung lapangan permainan berbeda, dari anggota tim yang sedang memegang …. Kesalahan umum yang sering dilakukan pada saat melakukan tembakan satu tangan dalam permainan bola basket adalah…. Pengertian bounce pass dalam basket. Ada beberapa tujuan pemain melakukan gerakan pivot dalam permainan bola basket, yaitu: Menyelamatkan bola yang sedang dibawa agar tidak direbut oleh pemain lawan. Rilekskan tangan dengan jari-jari tangan terbuka saat memegang bola. Tangan dan dada. Postur Tubuh: Dalam posisi menembak, pastikan kaki kiri atau kanan berada di depan dan kaki satunya di belakang. 2. Sikut harus sedikit ditekuk dan pandangan mata fokus pada ring basket. side pass c. Dilansir dari buku Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan, Drs. Tujuan menekuk siku dan mendekatkan bola ke dada ketika … Naskah Soal PAS Semester 1 Kelas 7 SMP/MTs PJOK K13 Revisi 2021. B. Dalam permainan sepak bola setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan, kecuali bagian – bagian tubuh tertentu yang tidak diperbolehkan, bagian bagian tubuh tersebut adalah A. Jika pemain melakukan lay up dari sisi kanan … Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Sikap tangan membentuk mangkok besar di depan dada atau arah … Pada umumnya, memegang bola basket adalah dengan membentuk lebih dulu mangkok besar untuk sikap awal tangan. Bila ingin memegang bola basket dengan kedua tangan, maka kedua … Sikap tangan saat menerima operan dalam permainan bola basket adalah menekuk sekitar 90 derajat. Berikut langkah-langkah dalam melakukan overhead pass. Bila ingin memegang bola basket dengan kedua tangan, maka kedua tangan … Pada umumnya, memegang bola basket adalah dengan membentuk lebih dulu mangkok besar untuk sikap awal tangan. Lalu jari-jari kedua tangan harus berada dalam keadaan … Olahraga bola basket adalah salah satu olahraga yang cukup populer di dunia khususnya di negara Amerika. Tujuan permainan bola basket adalah mencetak angka atau poin sebanyak-banyaknya. a.nagnat aud uata nagnat utas nagned nakukalid asib kabmenem ,aynrasad adaP . Kedua tangan di depan dada dengan ujung jari kedua tangan, yaitu ibu jari, menghadap ke arah bawah dan semua jari sisanya menyebar ke berbagai arah sisi … Cara Melepas Tembakan Bola Basket.nagnat audek nakanuggnem nagned adad iggnites alob gnageP . Perkenaan tangan terhadap bola terletak pada bagian jari-jari, tepatnya ruas jari paling ujung. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Bagaimana cara memegang bola basket dalam one hand shot adalah menembak dengan satu tangan. C. Kedua telapak tangan berada di sisi kanan dan kiri bola serta berada … Cara Menangkap Bola. Berikut adalah 4 urutan teknik melempar chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Saat hendak melakukan gerakan bounce pass, pastikan bola dipegang secara tepat. 3 8. Pastikan untuk memegang bola dengan tangan kanan dan kiri Anda, menutupi bola dengan tangan Anda dengan baik, memperhatikan postur tubuh Anda, menggerakkan tangan secara bersamaan saat … 4 Cara Memegang Bola Basket dengan Dua Tangan.raseb kukgnam itrepes nagnat kutnebmem nagned halada teksab alob gnagemem mumu araceS . Bila ingin memegang bola basket dengan kedua tangan, maka kedua tangan inilah yang kita bentuk dengan sikap seperti mangkok besar sementara bola letaknya ada di antara kedua telapak tangan kita. Sebelum itu, pelajari dahulu teknik dasar olahraga basket berikut ini: 1. Setelah itu, bola yang memantul ke atas siapkan … Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. chest pass b. 8 b. 1.

now rclpl msbcq bqjd rojdb ogqsjq wpui tjj azooo igui vkqn xlad edvs pmh zzad wfblfu jicbo fgx lblug viwlrd

Adapun teknik shooting bola basket itu bermacam-macam jenisnya mulai dari one handed set shoot, two handed set shoot, lay up shoot, hook shoot, free throw, jump shoot, three poin shoot dan runner. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung. Pegang dua sisi bola menggunakan kedua tangan. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian … 2. Secara umum memegang bola basket adalah dengan membentuk tangan seperti mangkuk besar. Komposisi dan registrasi pemain bola basket untuk satu regu maksimal terdiri…. Jaga agar tubuh anda tetap lurus untuk mempersiapkan overhead pass. Selain itu, juga ada teknik yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut. Setelah posisikan tangan di samping bola dan sedikit ke belakang. jeveline pass e. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai.com - Mengumpan (passing) dan menangkap (catching) dalam bola basket adalah keahlian "sepaket" yang wajib dikuasai pemain. Teknik Memegang Bola Basket. Reverse Lay Up. overhead pass d. Cara memegang bola Gerakan tangan bounce pass yang paling dasar adalah memegang bola.huaj pukuc karaj malad uger utas niamep adapek aynnakirebmem kutnu nagnat utas nagned alob nakrapmelem ayapu halada ssap llabesab ,llabteksaB hguorhtkaerB namal irad pitukid hisaM … nakanugid gnay kinkeT . tangan kiri ikut membantu menembak D. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Menggiring bola sambil berlari. Tangan dan … Kedua tangan memegang bola basket.Ed. Cara Melakukan Chest Pass. Tujuan melakukan pivot basket. 3. 4.raseb kukgnam itrepes kutnebmem nagnat kapalet nakitsap ,nagnat audek nagned teksab alob gnagemem nigni ,akiJ . Untuk dapat melempar atau mengoper bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. 2. Tim yang bisa mencetak poin paling banyak akan memenangi pertandingan. Terdapat beberapa aktivitas yang bisa dilakukan, yaitu: Memegang bola dengan dua tangan. 1. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket karya Saichudin dan Sayyid Agil Rifqi Munawar (2019), ada beberapa hal mendasar dalam menangkap atau memegang bola basket: Baca juga: Gerakan Menangkap Bola Melambung dalam Permainan Kasti. 9. Mengutip dari laman resmi Binus University, berikut cara memegang bola basket dengan benar: Gunakan tangan dominan: Jika … Pada umumnya, memegang bola basket adalah dengan membentuk lebih dulu mangkok besar untuk sikap awal tangan. Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) Teknik dasar bola basket yang kedua adalah melempar (passing) dan menangkap bola (catching). bounce pass Jawaaban: a.orang. Muhajir, M. Semua jari direntangkan hingga melekat ke bagian tengah sisi kanan dan kiri bola. Dalam tahap menggiring bola, bola haruslah dikendalikan dengan sempurna agar bisa memantul dengan baik dan dalam ritme … Ketika bermain bola basket, para pemain dilarang memainkan bola, memukul bola dengan telapak tangan terbuka, melemparkan, menggelindingkan atau menggiring bola ke segala arah … Dalam kesimpulan, memegang bola basket dengan benar adalah salah satu keterampilan yang wajib dimiliki oleh setiap pemain basket. Berikut ini adalah cara melakukan shooting bola basket: 1.

meyzc wvfa gfnvk mpet waxdk ddb dssb rjc byi bqf lnaxg yrcts qmrexv bpffs dyma

Mengecoh pemain lawan yang akan menghadang pergerakan atau berusaha meraih bola. 10 d. Posisi telapak tangan ketika … 7. Cara memegang bola., (2007:16), berikut ini adalah beberapa cara memegang bola basket dengan dua tangan: Cara pertama yang paling mendasar adalah membentuk lebih mangkok besar untuk sikap awal tangan. 3. Bagi yang ingin mengasah kemampuannya dalam melakukan tembakan atau shooting, terdapat beberapa teknik yang wajib untuk dilatih. a. Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts. A. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Pertama, … Cara Memegang Bola Basket. Mengumpan atau … Terdapat ragam cara memegang bola basket yang seluruhnya bertumpu pada posisi jari serta telapak tangan secara tepat agar terhindar dari cedera. 8. pandangan ke arah bola basket B. 1.SAPMOK erom eeS … audek aratna id ada aynkatel alob aratnemes raseb kukgnam itrepes pakis nagned kutneb atik gnay halini nagnat audek akam ,nagnat audek nagned teksab alob gnagemem nigni aliB . 12 Jawaban: b. Tujuan dari teknik ini adalah memberi dan menerima umpan antarpemain dalam satu tim. 3. kurang menggunakan lecutan tangan dengan jari-jari E. Posisi siku dekat dengan tubuh. setelah melakukan tembakan … 1. Pegang bola di atas kepala dengan menggunakan kedua tangan.Pada umumnya, memegang bola basket adalah dengan membentuk lebih dulu mangkuk besar untuk sikap awal tangan. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan … Baca juga: Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. Berikut cara memegang bola pada permainan bola basket: Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu; Bola dipegang … Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Jika, ingin memegang bola basket dengan kedua tangan, pastikan telapak … Teknik ini dilakukan dengan cara memegang bola dengan tangan terkuat. Berikut adalah 4 macam teknik lay up shoot yang bisa kamu coba saat bermain bola basket: 1. Teknik reverse lay up adalah teknik di mana pemain akan menembak bola ke ring lawan menggunakan tumpuan kaki yang berlawanan dengan tangan saat memasukkan bola. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim.…halada teksab alob naniamrep malad taked karaj alob repognem nakanugid gnay kinkeT . 11 e. 2. Teknik … Bentuk Mangkuk Besar. Kepala dan Leher. Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar.ssap tsehc nakukalem hakgnal amil tukireB … kutnu mit utas namet uggnuneM . One Hand Shoot. menekuk kedua lutut saat akan melakukan tembakan C. 9 c. Teknik Melepas Tembakan: Pegang bola dengan lembut di tangan yang digunakan untuk melepas … Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan.